Benzoe siam – wärmend und wohltuend für Haut und Seele Benzoe Siam, oder auch unter dem botanischen Namen Styrax tonkinensis bekannt, ist ein wundervoll warmes, einhüllendes Harz welches nicht nur die Haut sondern auch die Seele gesund erhält und pflegt. Es sollte in keiner Aromapraxis fehlen, da es wirklich von jedem angewendet werden kann. Es eignet […]
Warum es so wichtig ist, die Schleimhäute feucht zu halten Schleimhäute spielen eine wesentliche Rolle für unsere Gesundheit, doch oft schenken wir ihnen kaum Beachtung. Gerade im Winter sind sie jedoch besonders gefordert. In diesem Beitrag erfährst du, warum feuchte Schleimhäute für dein Wohlbefinden so entscheidend sind, was sie im Körper leisten und wie du
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Inhalation von ätherischen Ölen: Methoden, Anwendungen und Wirkweise Die Inhalation von ätherischen Ölen bietet eine effektive Möglichkeit, das Wohlbefinden zu steigern, Stress abzubauen und das Immunsystem zu unterstützen. Auch bei Erkältungs- und Grippebeschwerden verschafft die Inhalation Linderung und lässt uns wieder frei durchatmen. In diesem Beitrag erfährst du alles über verschiedene Inhalationsmethoden, die Vorteile der
Halsschmerzen verstehen und lindern: Ursachen, Vorbeugung und natürliche Hausmittel Kaum wird es draußen kühler, merken viele von uns ein erstes Kratzen im Hals. Halsschmerzen können quälend sein, und oft entstehen sie, bevor sich eine Erkältung richtig bemerkbar macht. Doch was genau sind Halsschmerzen eigentlich, wie entstehen sie und warum? Und vor allem: Welche natürlichen Helfer
Roll-Ons in der Aromapraxis: DIY-Anleitung und vielseitige Anwendungen Roll-Ons sind kleine, handliche Fläschchen, die eine Mischung aus ätherischen Ölen und Trägerölen enthalten und in der Aromatherapie zur Anwendung kommen. In diesem Beitrag erfährst du, was Roll-Ons genau sind, wie du sie selbst herstellen kannst und welche Anwendungsmöglichkeiten es gibt. Was sind Roll-Ons? Ein Roll-On ist ein
Alles über Viren und wie du dich mit ätherischen Ölen schützen kannst Viren – winzige, unsichtbare Eindringlinge, die erstaunlich viel Macht über unsere Gesundheit haben. Vielleicht hast du schon von verschiedenen Virusinfektionen gehört oder selbst mal eine Grippe gehabt. Doch was genau sind Viren eigentlich? Wie wirken sie auf unseren Körper, und wie kann der
Festes Parfüm: Was es ist und wie man es herstellt Parfüm hat eine lange Geschichte, die sogar bis ins alte Ägypten und Mesopotamien zurückreicht, wo duftende Essenzen aus Blüten und Harzen genutzt wurden, um Körper und Geist zu verzaubern. Während flüssige Parfüms heute die Norm sind, erfreut sich festes Parfüm zunehmender Beliebtheit. Dieser Trend passt
Glückshormon Phenylethylamin: Wie du es natürlich nutzen kannst Schon mal von Phenylethylamin gehört? Vielleicht kommt dir der Begriff nicht sofort bekannt vor, aber du hast dieses natürliche Molekül sicher schon einmal gespürt – zum Beispiel, wenn du dich frisch verliebt fühlst oder wenn du Schokolade genießt. Klingt aufregend, oder? Phenylethylamin (PEA) ist eine spannende Substanz,
Endorphine – körpereigene Glücksbringer Endorphine sind etwas wunderbares! Hast du dich jemals nach einem langen Spaziergang, einer intensiven Trainingseinheit oder einem herzhaften Lachen besonders gut gefühlt? Dieses warme, euphorische Gefühl, das dich durchströmt, hat einen Namen: Endorphine! Diese kleinen, kraftvollen Hormone spielen eine entscheidende Rolle für dein Wohlbefinden, deine Stimmung und sogar deine Schmerzwahrnehmung. In
Ätherische Öle und ihre Begleiter für Leber und Gallenblase In unserer modernen Welt voller Stress und ungesunder Lebensgewohnheiten brauchen speziell unsere Leber und Gallenblase mehr Pflege und Aufmerksamkeit, sie sollten stark in den Fokus der Gesundheitsvorsorge rücken, für mehr Wohlbefinden, besseren Schlaf, um Hormonstörungen und Menstruationsbeschwerden und vieles mehr zu vermeiden. Neu – die Aromapraxis
Leber und Gallenblase Read More »
