Wunderpflanze Pfefferminze: Entdecke ihre Geheimnisse! Hast du jemals den frischen, kühlen Duft der Pfefferminze gespürt, der deinen Geist belebt und deinen Körper sowie die Sinne erfrischt? Diese kleine, grüne Pflanze mag unscheinbar wirken, doch sie steckt voller erstaunlicher Kräfte und Möglichkeiten. Tauche mit mir ein in die wunderbare Welt der Pfefferminze und entdecke, warum sie […]
Alles über Zecken und wie Du sie vermeiden kannst! Kaum wird es Frühling, erwachen sie wieder – die Zecken. Wir hören nur schlechtes darüber und dass wir sie vermeiden sollen. Aber warum? Was sind eigentlich Zecken, wo leben sie und warum sind sie so gefährlich? All das erfährst Du hier in diesem Beitrag. Was sind
Zecken, ganz einfach abwehren Read More »
Sonnenbrand sanft behandeln Hast du dir mal wieder einen Sonnenbrand eingefangen? Keine Sorge, das passiert jedem mal. Aber bevor du in Panik verfällst und zur nächstbesten chemischen After-Sun-Lotion greifst, möchte ich dir sanftere Alternativen aus der Aromapraxis zeigen. Mit ätherischen Ölen, Hydrolaten und Pflanzenölen, den natürlichen Helferlein unterstützt du deine Haut bei der Heilung und
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Strahlender Schutz, verstehe die Fotosensibilität von ätherischen Ölen Was Wirkungen hat, hat auch Nebenwirkungen. Eine davon ist die Fotosensibilität von bestimmten ätherischen Ölen. Nein nicht alle sind davon betroffen – und was noch wichtiger ist – fotosensitiv bzw. fototoxisch wirken ätherische Öle bei unsachgemäßer Handhabung. Was hier zu beachten ist und was Fotosensiblität überhaupt ist
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Natürlicher Sonnenschutz: Sag Nein zu gefährlichen Chemikalien Jeder braucht ihn, ob Groß oder Klein – den richtigen Sonnenschutz. Es gibt aber auch einfach nichts Besseres, als an einem sonnigen Tag draußen zu sein und die warmen Strahlen auf der Haut zu spüren. Aber Moment mal, hast du an deinen Sonnenschutz gedacht und was darin auch
Plastik und ätherische Öle, alles was Du darüber wissen musst! Plastik ist allgegenwärtig in unserem Alltag und einfach nicht mehr wegzudenken. Aber langsam findet endlich ein Umdenken statt und immer mehr Menschen versuchen nach Zero-Waste zu leben. Doch weißt du, dass Plastik und ätherische Öle keine guten Freunde sind? Warum das so ist findest Du
Ätherische Öle und Plastik Read More »
Frühjahrsmüdigkeit, so wirst Du sie los! Wikipedia sagt: unter Frühjahrsmüdigkeit versteht man den meist länger anhaltenden Zustand von verringerter Leistungsfähigkeit und Mattigkeit, den viele Menschen im Frühling erleben. Es ist keine Krankheit sondern ein Allgemeinbefinden das im Frühling – also mit der Jahreszeit – auftritt. Was Du nun dagegen tun kannst und wie Dir wieder
Frühjahrsmüdigkeit Read More »
Duftanker mit ätherischen Ölen setzen und dein Leben bereichern! Duftanker – ein Begriff, der vielleicht nicht jedem geläufig ist, aber der eine große Rolle in unserem Leben spielen kann. Was ist ein Duftanker? Stell dir vor, du könntest einen bestimmten Duft verwenden, um positive Emotionen zu aktivieren oder deine Stimmung zu verbessern, wann immer du
Streptokokken und ätherische Öle: Natürliche Helfer gegen Bakterien Schon wieder sind sie da, die Schreckensnachrichten, dass in Japan Streptokokken schuld sind am toxischen Schocksyndrom und es dadurch vermehrt Sterbefälle gibt. (Der Guardian hat am 15. März 2024 dazu berichtet – den Artikel gibt es hier >>klick<<.) Die Medien bauschen es wahrscheinlich auf, den Wahrheitsgehalt kennt
Streptokokken – Infektion abwehren leicht gemacht Read More »
Grundmischungen herstellen – warum du das unbedingt machen musst! Der große Vorteil am Herstellen von Grundmischungen ist, dass ätherische Öle sich gegenseitig verstärken können – auch Synergieeffekt genannt. Vielleicht besitzt Du ja das Buch von Ruth v. Braunschweig und Monika Werner, Praxis Aromatherapie – dieses hier >>klick<<. Hier beschreibt es Ruth v. Braunschweig schon sehr
Grundmischungen herstellen – deine Vorteile Read More »
