Haushaltsreiniger, aber natürlich! Man hört ja immer wieder von einem grünen Haushalt, aber was ist damit gemeint? Darunter versteht sich einfach die Herstellung natürlicher Haushaltsreiniger mit Natron, Zitronensäure, Essig, etc… auch mit der optionalen Verwendung von ätherischen Ölen. Mit dieser Möglichkeit schonst Du die Umwelt, sowie Deine Geldbörse und Du vermeidest sehr viel Plastik. Also […]
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Waldbaden, nur ein neuer Wellnesstrend? Mit Sicherheit sagt Dir der Begriff Waldbaden etwas. Dieser Begriff ist nun auch schon so bekannt wie ätherische Öle es sind. Die genaue Bezeichnung heißt „Shinrin Yoku“ und erfunden haben es die Japaner. Was dahinter steckt und was Waldbaden wirklich kann oder eben nicht, das betrachte ich nun mit Dir
Trockene Haut: dies hilft ganz natürlich Trockene Haut oder auch Xerose genannt ist ein häufiges Hautproblem, das viele Menschen betrifft. Verursacht wird sie durch verschiedene Faktoren und führt oft zu unangenehmen Symptomen. Juckreiz, Rötungen und auch Schuppenbildung sind hier noch zusätzlich der Fall. Aber mit dem richtigen Pflegeprogramm, speziell mit wertvollen Pflanzenölen und Buttern wie z.B.
Riechtraining – Training für Nase und Gehirn Schon einmal von Riechtraining gehört? Bekannt wurde der Geruchsverlust durch die Covid-19 Pandemie, aber ebenso durch andere Krankheiten kann er entstehen. Auch bei anderen Krankheiten ist der Riechverlust schon ein Vorbote, wie z.B. der Altersdemenz. Hier kann das Training auch gut vorbeugend helfen. Wie das geht findest Du
Einfache Schokokugeln selbstgemacht Jetzt denkst Du sicher, selbstgemacht und einfach, geht das? Ja das geht. Dieses Rezept für die Schokokugeln oder auch Rumkugeln, ganz wie Du dann magst, besteht wirklich nur aus 3 Zutaten. Verfeinern kannst Du es dann ganz wie es Dir gefällt! Auch in der Auswahl der ätherischen Öle bist Du völlig frei.
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Duschbomben, für alle ohne Badewanne & Duschliebhaber! Badebomben sind wirklich spitze, aber was wenn Du keine Badewanne hast? Dann kommen die Duschbomben zum Einsatz! Mit nur 5 Zutaten kannst Du Dir ganz einfach eine machen. Super schnell gemacht, sie brauchen nur etwas Trocken-Zeit und sind dann aber gleich einsatzbereit. Meist hast Du das was Du dazu
Natürliche WC-Reiniger-Tabs: Deine Lösung für blitzsaubere Toiletten Wir sparen Geld und schonen die Umwelt wenn wir WC-Reiniger selber machen. Toll oder? Hier habe ich eine erfrischende und umweltfreundliche Lösung für Dich, um das lästige Putzen der Toilette zu erleichtern: Selbstgemachte WC-Reiniger-Tabs! Mit nur wenigen Zutaten, die sich meist schon in unserer Küche sind, können wir
Peeling – das einzige Rezept, das Du kennen musst! Peelings sind wichtig um die Haut von abgestorbenen Zellen zu befreien. Die Haut wird geschmeidig, gepflegt und weich. Der Körper wirft zwar auch auf natürliche Weise die abgestorbenen Hautzellen ab, aber mit zunehmendem Alter verlangsamt sich dieser Prozess und es kann zu Stauungen kommen, was wiederum
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Angelikawurzel – das ätherische Mut- und Kraft-Öl Die Angelikawurzel wird oft auch als Engelwurzel oder Erzengelwurzel bezeichnet, da einer Legende nach den Menschen der Erzengel Gabriel erschienen ist und von der Heilkraft der Pflanze berichtete hat. Im Mittelalter galt die Pflanze als Mittel zur Vorbeugung und zugleich großes Heilmittel. Ärzte nahmen eine Angelikawurzel mit zu
Das Anti-Stress-Hydrolat, das Basilikumhydrolat Ein wahrer Balsam für die Nerven und eine wundervolle Anti-Stress-Wirkung hat das Basilikumhydrolat. Bereits im Mittelalter schon galt es als das Mittel gegen Nervenschwäche. Aber der typische Basilikumgeschmack verschwindet leider beim Destillationsvorgang. Bei starken Verdünnungen aber, kann passieren, dass er wieder auftaucht. Tipp! Kann frisches Basilikum in Tomatensaucen und auch Vinaigretten
