Zellulite: Ursachen, Behandlungen und Tipps für eine glattere Haut Zellulite, oder auch Orangenhaut genannt, betrifft wirklich so gut wie alle Frauen, ja sogar auch manche Männer. Diese kosmetische Veränderung der Hautstruktur betrifft vor allem Oberschenkel, Hüften und Gesäß. In diesem Beitrag werden wir uns genauer damit befassen, indem wir ihre Ursachen, mögliche Behandlungen und einige nützliche Tipps […]

Leberwickel – Entgiftung leicht gemacht Beim Leberwickel dreht sich, wie der Name schon sagt, alles um die Leber. Sie ist nicht nur das Entgiftungsorgan und unser Organ der Lebenskraft, sie hat auch einen großen Anteil an unserem Stoffwechsel. Mit unseren Ernährungssünden, Medikamenten und auch Alkohol muten wir ihr sehr viel zu, deshalb sollten wir sie auch

Waldbaden, nur ein neuer Wellnesstrend? Mit Sicherheit sagt Dir der Begriff Waldbaden etwas. Dieser Begriff ist nun auch schon so bekannt wie ätherische Öle es sind. Die genaue Bezeichnung heißt „Shinrin Yoku“ und erfunden haben es die Japaner. Was dahinter steckt und was Waldbaden wirklich kann oder eben nicht, das betrachte ich nun mit Dir

Riechtraining – Training für Nase und Gehirn Schon einmal von Riechtraining gehört? Bekannt wurde der Geruchsverlust durch die Covid-19 Pandemie, aber ebenso durch andere Krankheiten kann er entstehen. Auch bei anderen Krankheiten ist der Riechverlust schon ein Vorbote, wie z.B. der Altersdemenz. Hier kann das Training auch gut vorbeugend helfen. Wie das geht findest Du