Was tun gegen Hitze? Die besten Tipps um abzukühlen! Wenn die Temperaturen steigen und die Hitze unerträglich wird, ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um sich abzukühlen und den Sommer in vollen Zügen zu genießen. In diesem Blogbeitrag findest Du allgemeine Tipps, wie du dich bei Hitze am besten abkühlen kannst, auch mit Hilfe Deiner […]
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So geht natürliche Hautpflege im Sommer! Endlich Sommer! In dieser warmen Jahreszeit ist es besonders wichtig, die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen zu schützen und sie mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen. Eine großartige Möglichkeit dafür, ist die Verwendung von Hydrolaten, Pflanzenölen und ätherischen Ölen. Hier in diesem Beitrag findest Du einige Tipps für eine natürliche Hautpflege
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Die Schafgarbe – faszinierende Pflanze mit Heilkräften Die Schafgarbe ist eine Pflanze mit sehr vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten. Schon Hildegard von Bingen wusste um ihre vielfältigen Heilkräfte und hat sie schon eingesetzt. In diesem Beitrag möchte ich Dir die Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten näherbringen. Am Ende des Beitrages findest Du viele einfach umzusetzende Rezepte. Viel Freude damit! Geschichte
Leberwickel – Entgiftung leicht gemacht Beim Leberwickel dreht sich, wie der Name schon sagt, alles um die Leber. Sie ist nicht nur das Entgiftungsorgan und unser Organ der Lebenskraft, sie hat auch einen großen Anteil an unserem Stoffwechsel. Mit unseren Ernährungssünden, Medikamenten und auch Alkohol muten wir ihr sehr viel zu, deshalb sollten wir sie auch
Haushaltsreiniger, aber natürlich! Man hört ja immer wieder von einem grünen Haushalt, aber was ist damit gemeint? Darunter versteht sich einfach die Herstellung natürlicher Haushaltsreiniger mit Natron, Zitronensäure, Essig, etc… auch mit der optionalen Verwendung von ätherischen Ölen. Mit dieser Möglichkeit schonst Du die Umwelt, sowie Deine Geldbörse und Du vermeidest sehr viel Plastik. Also
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Waldbaden, nur ein neuer Wellnesstrend? Mit Sicherheit sagt Dir der Begriff Waldbaden etwas. Dieser Begriff ist nun auch schon so bekannt wie ätherische Öle es sind. Die genaue Bezeichnung heißt „Shinrin Yoku“ und erfunden haben es die Japaner. Was dahinter steckt und was Waldbaden wirklich kann oder eben nicht, das betrachte ich nun mit Dir
Trockene Haut: dies hilft ganz natürlich Trockene Haut oder auch Xerose genannt ist ein häufiges Hautproblem, das viele Menschen betrifft. Verursacht wird sie durch verschiedene Faktoren und führt oft zu unangenehmen Symptomen. Juckreiz, Rötungen und auch Schuppenbildung sind hier noch zusätzlich der Fall. Aber mit dem richtigen Pflegeprogramm, speziell mit wertvollen Pflanzenölen und Buttern wie z.B.
Riechtraining – Training für Nase und Gehirn Schon einmal von Riechtraining gehört? Bekannt wurde der Geruchsverlust durch die Covid-19 Pandemie, aber ebenso durch andere Krankheiten kann er entstehen. Auch bei anderen Krankheiten ist der Riechverlust schon ein Vorbote, wie z.B. der Altersdemenz. Hier kann das Training auch gut vorbeugend helfen. Wie das geht findest Du
Einfache Schokokugeln selbstgemacht Jetzt denkst Du sicher, selbstgemacht und einfach, geht das? Ja das geht. Dieses Rezept für die Schokokugeln oder auch Rumkugeln, ganz wie Du dann magst, besteht wirklich nur aus 3 Zutaten. Verfeinern kannst Du es dann ganz wie es Dir gefällt! Auch in der Auswahl der ätherischen Öle bist Du völlig frei.
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Duschbomben, für alle ohne Badewanne & Duschliebhaber! Badebomben sind wirklich spitze, aber was wenn Du keine Badewanne hast? Dann kommen die Duschbomben zum Einsatz! Mit nur 5 Zutaten kannst Du Dir ganz einfach eine machen. Super schnell gemacht, sie brauchen nur etwas Trocken-Zeit und sind dann aber gleich einsatzbereit. Meist hast Du das was Du dazu
