Halsschmerzen verstehen und lindern: Ursachen, Vorbeugung und natürliche Hausmittel Kaum wird es draußen kühler, merken viele von uns ein erstes Kratzen im Hals. Halsschmerzen können quälend sein, und oft entstehen sie, bevor sich eine Erkältung richtig bemerkbar macht. Doch was genau sind Halsschmerzen eigentlich, wie entstehen sie und warum? Und vor allem: Welche natürlichen Helfer […]
Ätherische Öle und ihre Begleiter für Leber und Gallenblase In unserer modernen Welt voller Stress und ungesunder Lebensgewohnheiten brauchen speziell unsere Leber und Gallenblase mehr Pflege und Aufmerksamkeit, sie sollten stark in den Fokus der Gesundheitsvorsorge rücken, für mehr Wohlbefinden, besseren Schlaf, um Hormonstörungen und Menstruationsbeschwerden und vieles mehr zu vermeiden. Neu – die Aromapraxis
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Hydrolate und ihre Anwendung in der Küche Hydrolate, die wertvollen Pflanzenwässer werden immer bekannter. Aber wusstest du auch, dass Hydrolate auch in der Küche ganz einfach zum Verfeinern von Speisen verwendet werden können? Hier in diesem Beitrag zeige ich dir einen kurzen Auszug aus meinen Büchern – gibt es hier >>klick<< – und wie du
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Koriander – vielseitiges Kraut aus der Küche und Naturheilkunde Koriander kennst du sicher aus der Küche, jedoch ist es auch in der Naturheilkunde weit verbreitet. Es bringt nicht nur Geschmack in die Küche, sondern hat auch eine lange Tradition in der Heilkunde. In diesem Blogbeitrag tauchen wir ein in die Welt des Korianders, entdecken seine
Thymian – kraftvolles Heilkraut für den Alltag Der Thymian, ein echter Star aus der Kräuterwelt. Als beliebtes Gewürz in der mediterranen Küche ist er bekannt, aber wusstest du dass Thymian ein sehr wirkungsvolles Heilkraut ist? In diesem Beitrag findest du wo er eingesetzt werden kann, wo er wächst und wie er einfach auch zu Hause
Mpox – Was du über die neue Bedrohung wissen solltest! Du hast in letzter Zeit sicher schon mehrfach davon gehört – von Mpox – Monkeypox oder Affenpocken wie sie schon einmal genannt wurden. Nun fragst du dich ob das gefährlich ist. Keine Sorge, in diesem Beitrag findest du alles wichtige über Mpox und wie du
Schwere Beine im Sommer: Ursachen und natürliche Hilfe Speziell im Sommer kommen schwere Beine vor. Ja direkt angeschwollen sind sie manchmal. Dies ist eine wahre Herausforderung für den Körper. Ob durch Wandern, Reisen oder langes Sitzen – die Kombination aus Hitze und mangelnder Bewegung kann das Wohlbefinden hier sehr beeinträchtigen. In diesem Blogbeitrag zeige ich
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Das wichtigste Hydrolat, das Rosenhydrolat Das Rosenhydrolat ist einfach das wichtigste Hydrolat und darf in keinem Haushalt und vor allem nicht in Deiner Aromapraxis fehlen. Es duftet herrlich wundervoll erfrischend nach Rosen und Tiere, Kinder, alte Menschen, ja einfach alle lieben diesen Duft. Hier gibt es das Hydrolat in Bio-Qualität und in Aktion (Kaufe 5 – bekomme
Heuschnupfen, Pollenallergie, was tun? Heuschnupfen zu haben kann wirklich zur Hölle werden. Juckende Augen, eine rinnende Nase, Nies-Attacken und was da sonst noch so daherkommt. Sobald der Frühling erwacht und der Blütenstaub sich breit macht geht´s los, nur der Regen bringt dann Erleichterung, … Aber was genau kannst Du nun unterstützend hier tun? Dies findest
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Kälte – was kannst Du mit ätherischen Ölen tun? Kennst Du das auch, wenn es bis in die Knochen kalt ist und Dir einfach nicht warm wird? Kälte kann schon sehr unangenehm sein. Gerade jetzt wo das Heizen teurer wird und alle sparen müssen kommt es schnell dazu, dass wir frösteln. Mit diesen Tipps hier gegen Kälte, musst
